低压65高压95正常吗_39问医生

低压一般指的是舒张压，高压一般指的是收缩压，舒张压65mmHg，收缩压95mmHg，一般是正常的。

正常的舒张压数值范围在60mmHg~90mmHg之间，收缩压的正常数值范围在90mmHg~139mmHg之间。上述的血压为收缩压95mmHg，舒张压65mmHg，在正常的范围之内，所以属于正常的血压，一般无须过度担心。但在日常生活中，要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，还要注意多加休息，避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于保持良好的身体机能。

如果舒张压或收缩压数值出现异常，患者可以及时到医院心血管内科进行相关检查，比如体格检查、心电图检查、血常规检查等，根据检查结果对症治疗。如果舒张压或收缩压数值低于正常标准，可能是营养不良引起的，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶等。如果舒张压或收缩压数值高于正常标准，可能是经常熬夜、高血压等原因导致的，患者可以遵医嘱服用降压类的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。