便秘吃火龙果一般都挺管用的，特别是对于上火以及不爱喝水引起的便秘，能很好帮助排便，改善便秘的效果 。火龙果性温偏寒，含有丰富的纤维素、果胶等，有润滑通便的作用，能促进肠胃运动以及增强肠动力，帮助人体把大便排出。建议注意饮食，多喝水，多吃一些生津润肠、高纤维的蔬果瓜菜，如猕猴桃、草莓、梨、香蕉等，不吃辛燥刺激性的食物。注意休息，不熬夜，不过度劳累。也可通过顺时针按摩肚子来缓解便秘。
39问医生
便秘吃火龙果有用吗
王宝进
内科
主治医师
大连大学附属新华医院
三级甲等
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66
2021-03-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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