39问医生

便秘喝茶有用吗

王宝进 内科 主治医师
大连大学附属新华医院 三级甲等
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喝茶通常具有缓解便秘的作用 。通常可以适量的喝一些绿茶或者花茶，能够有清热解毒的作用，能够清理宿便，缓解便秘的现象。平时适量的喝一些温水也有利于软化大便，促进排便。有便秘的患者，要养成良好的饮食生活习惯才能够缓解便秘的现象。平时注意不要吃辛辣和刺激性的食物，多吃一些粗纤维的蔬菜水果。多运动，有利于促进胃肠道蠕动，促进排便。
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2021-04-10 浏览100次
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