哺乳期吃坏肚子可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善。
1、一般治疗
哺乳期吃坏肚子可能是饮食不当引起的，患者需要改变不正确的饮食习惯，平时应多吃膳食纤维丰富的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，补充体内所需要的营养物质。
2、物理治疗
患者可以通过热敷腹部的方式来缓解，能够加速胃肠道的蠕动，改善腹部疼痛、恶心等症状。
3、药物治疗
如果出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。
除此之外，还需要注意饮食清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，同时也需要注意一日三餐的饮食规律，吃饭时应做到细嚼慢咽。
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