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哺乳期喝豆浆的危害

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一般哺乳期喝豆浆可能会导致乳汁分泌减少。因为豆浆里面含有雌性激素比较高，喝这种食品之后会容易导致乳汁分泌减少，因此哺乳期不建议喝豆浆。在哺乳期间应该适量的多喝一些牛奶，多吃瘦肉、蛋黄等营养丰富的食物，不要吃含雌性激素高的食物。哺乳期间还应该尽量注意保持心情舒畅，如果经常压力过大或者是心情抑郁的情况下，也会导致乳汁的分泌减少。