哺乳期可以吃羊肉串，但需要注意适量。
羊肉串通常是由羊肉、胡萝卜、洋葱、鸡肉等食材制作而成，里面含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等成分，可以为身体补充所需要的营养，有利于提高身体的免疫力。而且羊肉串味道鲜美，可以增加食欲，有助于改善产后食欲不振的现象。羊肉串中的营养成分比较丰富，适量食用一般不会影响乳汁的分泌，也不会影响身体的恢复，所以哺乳期是可以吃羊肉串的。但是，需要注意避免过量食用，以免增加胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，还可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿等，可以为身体补充所需要的维生素。另外，需要多注意自身的保暖，根据天气增减衣物，避免受凉，并养成良好的作息规律，保持充足的睡眠。如果在恢复期间出现了不适症状，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
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贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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