哺乳期通常是可以喝生脉饮的，不会影响到乳汁的正常分泌。
生脉饮由人参、麦冬、五味子组成，属于一种中成药，具有益气复脉、养阴生津的功效，通常用于治疗气阴两亏、心悸气短、脉微自汗等病症，此药物的副作用比较小，通常不会对乳汁造成影响，所以哺乳期通常是可以喝生脉饮的。需要注意的是，此药物中含有五味子，属于酸性药物，如果过量服用，可能会损伤到脾胃，从而出现腹痛、腹泻等症状，所以在服用药物时一定要严格遵医嘱，不可私自增加药量。
在哺乳期，也可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以促进乳汁的正常分泌。同时还要保持良好的心态，不要过度焦虑，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，增强身体抵抗力。
贵州省第二人民医院
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