胎儿腹围偏小可能是由于孕妇营养不良、胎儿畸形、胎儿生长受限等原因导致的。孕妇可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物等来补充胎儿所需的营养。
1、富含蛋白质的食物
如果孕妇在怀孕期间饮食不合理，导致胎儿出现营养不良的情况，就可能会导致胎儿腹围偏小。此时，孕妇可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于促进胎儿的生长发育，从而改善胎儿腹围偏小的情况。
2、富含维生素的食物
胎儿出现腹围偏小，还可能是由于胎儿畸形引起的。此时，孕妇可以多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃等新鲜的水果，也可以多吃菠菜、油菜等新鲜的蔬菜，有助于促进胎儿的生长发育，从而改善胎儿腹围偏小的情况。
3、富含微量元素的食物
如果孕妇在怀孕期间饮食不合理，导致胎儿出现生长受限的情况，也可能会导致胎儿腹围偏小。此时，孕妇可以多吃富含微量元素的食物，如海带、紫菜、虾等，可以补充胎儿所需的营养，有助于改善胎儿腹围偏小的情况。
除此之外，孕妇还可以多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等。如果通过饮食调理后，胎儿腹围偏小的情况仍不能改善，建议孕妇及时就医，在医生的指导下进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
叶酸片
复合维生素片
右旋糖酐铁分散片
