39问医生

肩膀痛的治疗方法

崔晓明骨科主任医师

吉林市人民医院三级甲等

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肩膀出现疼痛可以按压肩井穴，能够帮助肩部的血液循环。平时多做些锻炼，如扩胸运动等，用毛巾热敷肩部也能够起到缓解疼痛的作用。如果患者疼痛的比较厉害，可以进行推拿或针灸等方式来治疗。肩膀出现疼痛应该是颈肩部位出现肌肉劳损以及肩周炎的可能，患者应尽量避免一个姿势时间过长。

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2021-02-18 浏览100次

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