适量食用柚子对拉肚子有益，但不宜过量。
柚子富含维生素C和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善腹泻症状。然而，柚子也含有一定量的果酸和刺激性物质，过量摄入可能会刺激胃肠道，加重腹泻。因此，在拉肚子期间，应适量食用柚子，并注意观察身体反应，避免过度刺激。
柚子富含维生素C和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善腹泻症状。然而，柚子也含有一定量的果酸和刺激性物质，过量摄入可能会刺激胃肠道，加重腹泻。因此，在拉肚子期间，应适量食用柚子，并注意观察身体反应，避免过度刺激。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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