大姨妈一般指的是月经。来月经吃西红柿通常是比较好的，但是要控制好食用量。
西红柿是一种比较常见的食物，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等，适当吃可以补充身体所需要的营养，而且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。但西红柿属于偏凉性的食物，如果吃太多可能会导致体内寒气聚集，从而出现痛经、月经量减少等症状。
月经期间要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃辛辣、寒凉的食物，以免导致经量增多，不利于身体健康。同时还要注意腹部保暖，避免受凉，以免导致痛经。
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