例假一般是指月经。来月经热敷肚子的好处一般包括促进局部血液循环、缓解痛经、促进经血排出等。
1、促进局部血液循环
女性在月经期间，由于身体抵抗力下降，容易受到外界刺激，从而诱发疾病。此时热敷肚子，可以促进局部的血液循环，有利于缓解月经期间出现的腹痛等不适症状。
2、缓解痛经
如果女性月经期间出现痛经的情况，可以使用热水袋进行热敷，能够促进局部的血液循环，缓解痛经的症状。
3、促进经血排出
女性在月经期间，由于子宫内膜脱落，会出现经血排出不畅的情况。此时可以使用热水袋进行热敷，能够促进局部的血液循环，有利于经血的排出。
除此之外，还能够起到保暖的效果。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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