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来姨妈可以吃奶油吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
女性在月经期间是可以适量吃奶油的 。奶油不属于寒性的食物，不会对月经造成影响。但要注意适量食用，因为奶油的脂肪含量较高，经常大量食用容易导致发胖、高血糖、高血脂等情况的发生。另外，月经期间的女性饮食要以清淡易消化为主，避免进食辛辣、生冷、寒凉等食物，以免引起痛经的情况。
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2021-03-18 浏览100次
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