39问医生

来姨妈可以吃香芋吗

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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来月经时可以适量吃香芋。女性在月经期有可能会出现抵抗力下降等情况,香芋能够增强人体的免疫功能,增加机体的抵抗力。香芋还含有丰富的微量元素,同时能够增进食欲并且可以帮助消化。进食香芋的时候,一定要将香芋做熟之后再食用,不要吃生的香芋,因为可能会导致食物中毒等情况。并且月经期间建议吃热的香芋,因为凉性的食物有可能会刺激女性的胃肠道,在经期容易发生腹泻等情况。
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2021-03-05 浏览100
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