来月经时,一般能适量吃阿胶粉。因为它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙等营养成分,能维持血钙平衡,促进红细胞生成,对血虚女性大有裨益。其次阿胶有养血止血的作用,对于月经量正常的女性,在月经期间服用阿胶,可能会导致月经量突然增加或停止。此外阿胶油腻,长时间难以消化,容易影响肠胃功能。