39问医生

来月经前一个星期腰酸痛怎么办

居宝芹妇产科主任医师

淮北矿工总医院三级甲等

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来月经前一个星期腰酸痛需要注意生活调理。由于体内的激素水平，月经前出现腰酸痛，被认为是正常的生理现象。如果情况不严重，一般不需要治疗。经期要多注意休息，避免过度劳累，避免感冒，少接触冷水。可以用温水泡脚，适当喝生姜红糖水。饮食也要注意少吃辛辣、刺激性、寒性食物，需要多吃营养丰富、补血的食物，如瘦肉、猪肝、乳制品、豆制品等。建议患者可以适当按摩或热敷缓解症状。

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2021-03-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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