39问医生

老花眼应该补充什么维生素

咨询

老花眼应该补充维生素C，可以对眼睛的晶体还有眼睛的各种结构有帮助。平时也可以多吃富含蛋白质的食物，有利于维持眼睛的正常代谢，比如可以多吃瘦肉类、鱼类、蛋类、奶类及豆制品。也可以注重多吃含钙丰富的食物，比如奶类、豆类、虾皮等食物，有利于维持睫状肌的正常功能。也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充各种维生素。