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六十岁老人贫血怎么办

孙明丽 血液肿瘤科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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六十岁老人出现贫血的现象，在饮食方面要加强多吃一些富含铁和叶酸等食的食物。要注意日常生活中，多吃一些富含维生素C的食物和富含蛋白质的食物。日常生活中一定要注意合理安排自己的饮食，要注意多休息，避免自己过度劳累，有时间的话可以多锻炼身体，比如散步打太极拳之类的，这样对于调理贫血都有一定的作用。
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2021-03-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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