女人内分泌失调月经紊乱怎么调理_39问医生

女人内分泌失调月经紊乱怎么调理

崔婷婷妇产科副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院三级甲等

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女人内分泌失调月经紊乱可以通过改善生活习惯、保持良好的心态、药物调理等方式进行调理。

1、改善生活习惯

女人内分泌失调月经紊乱可能是长期熬夜、作息不规律等原因导致的，可以通过改善生活习惯来调理，建议平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。

2、保持良好的心态

女人内分泌失调月经紊乱也可能是情绪不良导致的，可以通过保持良好的心态来调理，建议平时要保持积极乐观的心态，避免情绪不良，以免导致内分泌失调的情况加重。

3、药物调理

如果月经紊乱的情况比较严重，通过改善生活习惯和心态没有得到良好的调理，可以在医生的指导下使用药物来调理，比如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物。

除此之外，还可以通过饮食调理、运动调理、中医调理等方式来调理。建议患者在平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，同时还要避免喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品，以免加重内分泌失调的情况。

2021-03-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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