通常情况下，脾胃不好脸色黄的调理方法有很多，首先如果面色变黄，要注意健脾，多吃山药 。山药尤其有健脾补血的功效，同时不会消耗人体气血。而且平时要注意敲敲脾经和胃经，尤其是，足三里和阴陵泉，健脾养胃的大穴位。其次，肤色发黄也与体内水分有关。应该注意利尿。可以用山药和薏苡仁煮粥，也可以配合拔罐灸法祛湿。
39问医生
脾胃不好脸色黄怎么调理
王宝进
内科
主治医师
大连大学附属新华医院
三级甲等
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66
2021-04-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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