脾胃虚肾亏可以通过调整饮食、适当运动、按摩等方式进行调理，也可以遵医嘱服用健脾补肾丸、参苓白术散等药物进行治疗，有利于身体的恢复。
1、调整饮食
脾胃虚肾亏可能是不良的饮食习惯造成的，如果经常暴饮暴食，可能会加重胃肠的负担，从而引起脾胃虚弱、肾亏等症状。因此患者可以适当调整不良的饮食习惯，避免食用辛辣刺激、寒凉的食物，如辣椒、雪糕等，以免加重病情。此外，还可以适当食用健脾补肾的食物，如山药、黑芝麻、羊肉等，也可以起到一定的辅助作用。
2、适当运动
脾胃虚肾亏的患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，从而加速脾胃的消化，在一定程度上也可以增强自身的体质。
3、按摩
患者也可以在医生的指导下，通过按摩中脘穴、天枢穴、气海穴等穴位进行缓解，可以起到舒筋通络的作用，在一定程度上也可以促进体内的血液循环，有利于改善脾胃虚弱引起的不适症状。
除此之外，还可以通过服用药物等方式进行治疗。如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院的中医内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
壮腰健肾丸
参胶胶囊
健胃消食片
