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贫血吃什么补血快效果好

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临床可以根据贫血的程度选择贫血的补血方法，轻度贫血,一般食疗的方法就可以帮助解决，比如选择含铁量比较高的食物，比如豆制品、肉类、动物肝脏、鱼虾、贝类、菠菜、胡萝卜等食物，同时可以加用含维生素C高的蔬菜，保证充足的营养，在医生指导下口服治疗贫血的药物可以吃硫酸亚铁片等，中医中药对治疗贫血效果是非常好的。