39问医生

葡萄干孕妇能吃吗

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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葡萄干孕妇一般是可以吃的,但是要注意适量 。
葡萄干是一种比较常见的食物,其中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分。孕妇适当吃葡萄干,能够补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育,而且还可以起到预防贫血的作用。但是葡萄干中糖分含量比较高,如果吃过多的葡萄干,可能会导致体内血糖升高,甚至会诱发妊娠期糖尿病,不利于孕妇和胎儿的身体健康。
孕妇在平时要注意合理饮食,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜等。还要注意多加休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累,以免影响胎儿的生长发育。
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2021-03-10 浏览100
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