嗓子一般是指咽喉，咽喉粘痰多，多考虑是不良的生活习惯造成的，也可能是慢性咽炎、急性支气管炎等原因引起的，可以根据引起的病因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期吸烟、大声说话，可能会使呼吸道黏膜受到刺激，从而出现咽喉部分泌物增多、有异味等症状。可以及时补充水分，多喝一些温开水，能够促进身体的新陈代谢，有利于症状的改善。还要注意合理膳食，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。
2、慢性咽炎
由于咽喉部位受到炎症刺激，会导致黏膜出现充血、水肿的情况，从而出现咽喉部位分泌物增多、咽喉部位异物感等症状。患者可以在医生的指导下服用西地碘含片、西瓜霜润喉片等药物改善症状，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
3、急性支气管炎
如果患者身体免疫力比较低，可能会受到细菌感染，从而诱发该疾病，常见的症状有咳嗽、咳痰、喘息等。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，能够起到消炎的作用，如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过雾化吸入的方式进行改善。
除了上述原因以外，也不排除是慢性支气管炎、肺炎等原因造成的，建议患者及时就医并治疗。
郑雅格
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