舌根肿胀，从中医角度看，通常认为是由于湿气过重导致脾虚。
脾虚时，身体无法正常运化水分和湿气，湿气滞留于舌部，造成舌体肥大。日常饮食中，推荐食用有助于健脾除湿的食物，比如薏苡仁粥和山药莲子汤。保持情绪平稳，避免忧虑，因为过度忧虑会损伤脾胃之气。如果患者伴随面色苍白、精神疲乏、头晕、体重增加、大便松软、四肢水肿、小便频急等症状，建议寻求专业的中医师进行辨证施治，可能需要采用中药或健脾的中成药来祛湿，以调理脏腑功能的平衡。
脾虚时，身体无法正常运化水分和湿气，湿气滞留于舌部，造成舌体肥大。日常饮食中，推荐食用有助于健脾除湿的食物，比如薏苡仁粥和山药莲子汤。保持情绪平稳，避免忧虑，因为过度忧虑会损伤脾胃之气。如果患者伴随面色苍白、精神疲乏、头晕、体重增加、大便松软、四肢水肿、小便频急等症状，建议寻求专业的中医师进行辨证施治，可能需要采用中药或健脾的中成药来祛湿，以调理脏腑功能的平衡。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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