肠干拉不出大便通常是指便秘。出现便秘后，可以通过饮食调养、物理疗法、药物治疗等方式，促进大便排出，以免影响人体正常活动。
1、饮食调养
出现便秘，可能是经常食用辛辣油腻食物、膳食纤维摄入过少、饮水过少等因素影响，造成大便干燥、排便困难等症状。建议患者在日常生活中，注意清淡饮食，可以适当吃小米粥、玉米粥等膳食纤维含量较丰富的食物，及时补充人体正常活动所需的营养，辅助改善以上症状。
2、物理疗法
出现便秘后，也可以通过按摩腹部、热敷腹部等物理疗法，调节胃肠道蠕动功能，辅助缓解以上症状。
3、药物治疗
如果便秘症状过于严重，建议患者在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物治疗，促进大便排出，避免出现用力排便现象。
除此之外，也可以通过针灸、推拿等方法改善以上症状。如果无法使用以上方法缓解病情，建议及时到正规医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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