真菌头皮屑多可以通过改善饮食、药物治疗、物理治疗的方法缓解，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、改善饮食
在平时如果不注意饮食习惯，长期吃油腻、辛辣、刺激的食物，并且不注意个人卫生，可能会导致头皮屑增多。在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及富含维生素的食物，比如苹果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，促进疾病的恢复，改善症状。
2、药物治疗
如果症状比较严重，可以在医生的指导下涂抹盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗，可以起到杀灭真菌的作用，改善症状。
3、物理治疗
如果涂抹药物和涂抹药物治疗效果不佳，可以遵医嘱使用高锰酸钾溶液、复方黄柏洗液等药物进行治疗，可以改善头皮屑多的情况。
在平时要保持头皮的清洁卫生，避免使用刺激性的洗护用品，并且要保持规律的作息，不要熬夜，避免过度劳累。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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