39问医生

孕妇可以吃年糕吗

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
咨询

通常情况下,孕妇是可以吃年糕的,但是要控制好食用量。

年糕属于一种比较常见的食物,其主要由糯米制作而成,里面含有丰富的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到一定的养胃的效果,适合所有的人群食用。虽然年糕的好处有很多,但是里面的糖分含量比较高,食用过多以后,可能会使体内血糖浓度发生波动,甚至还会诱发妊娠期糖尿病等疾病,从而影响到胎儿的正常发育。另外,如果吃过多的年糕,还有可能会损伤到胃肠器官,从而出现胃痛的情况,甚至还会伴有恶心、干呕等现象,从而给身体带来损伤。

在日常生活中,孕妇一定要注意饮食健康,可以吃清淡易消化的食物,也可以吃营养物质比较全面的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进胎儿的正常发育。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会出现腹痛、腹泻等症状,从而影响到胎儿的正常发育。

66
2021-03-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品