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去湿补气血吃什么

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去湿补气血一般可以吃以下几种食物：首先可以吃一些山药，具有养阴益肺的功效，可以补肾固精，对于脾虚的患者具有很好的改善作用，用于治疗慢性泄泻。其次也可以喝一些牛奶，牛奶含有身体中所需的氨基酸、维生素等物质，可以增强记忆功能，改善气血虚弱的症状。另外还可以吃一些鱼，可以保护血管，预防出血的症状。对于气血虚弱的患者具有治疗作用，还可以通利小便、利水除湿。