39问医生

哺乳期气血不足如何调理

夏昆鹏中医科副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院三级甲等

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哺乳期气血不足，建议增加大枣、核桃、阿胶等食物的摄入，并适度进行运动。
此外，保持良好的生活习惯至关重要，避免熬夜、焦虑、情绪波动等。

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2021-03-24 浏览100次

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