39问医生

血小板偏低吃什么食物能补上去？

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血小板偏低的患者，可以在饮食上多吃高蛋白类食物，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼肉、虾仁等。其次也可以多吃含铁高的食物，促进血细胞的生成，从而增加血小板数量。含铁比较高的食物有动物肝脏、牛肉、红枣、枸杞、阿胶、菠菜、桂圆、番茄、海带、黑芝麻、黑木耳、血制品等。此外，也需要多补充些维生素K含量高的食物，降低皮下出血发生的几率。对于血小板严重偏低者，也可以遵医嘱服用升血小板的药物进行治疗。