腰椎间盘突出患者应避免仰卧起坐。
这是因为仰卧起坐的动作会增加腰部的屈曲和扭转，而这些动作会增加椎间盘的压力，导致突出的椎间盘更加压迫周围的神经根，从而加重症状。此外，仰卧起坐还可能导致腰部肌肉的不平衡，进一步加剧腰椎的不稳定，不利于病情的恢复。因此，对于腰椎间盘突出的患者来说，应避免进行仰卧起坐等可能加重症状的运动，建议在医生的指导下进行适当的康复训练。
这是因为仰卧起坐的动作会增加腰部的屈曲和扭转，而这些动作会增加椎间盘的压力，导致突出的椎间盘更加压迫周围的神经根，从而加重症状。此外，仰卧起坐还可能导致腰部肌肉的不平衡，进一步加剧腰椎的不稳定，不利于病情的恢复。因此，对于腰椎间盘突出的患者来说，应避免进行仰卧起坐等可能加重症状的运动，建议在医生的指导下进行适当的康复训练。
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