早上空腹运动减肥效果是比较好的，但如果运动量比较大，可能会影响减肥效果。
空腹运动通常是指在空腹的状态下进行运动，一般会消耗体内大量的糖分和脂肪，能够促进体内新陈代谢，从而达到减肥的效果。如果患者在早上空腹进行运动，能够有效的燃烧体内的脂肪，所以效果是比较好的。但如果患者在早上进行大量的运动，可能会导致体内糖分和脂肪大量消耗，从而出现头晕、恶心、呕吐等症状，甚至会出现晕厥的情况，所以建议患者在早上运动时要适量运动。
在日常生活中，建议患者在空腹运动后要及时补充水分，多喝温开水，促进体内新陈代谢，有利于体内毒素的排出。同时还要调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等，能够增强自身抵抗力，对身体有一定的好处。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
地高辛片
奥利司他胶囊
