更年期总是头颈出汗，可能是由于内分泌系统调节效率比较低、体质比较虚弱，没有进行足够的体育锻炼所致 。如果身体的气虚症状越来越明显，平时可以适当锻炼。即使在更年期，也应该每天保持大约半小时的运动时间。而且应该多休息，保持良好的作息规律，早睡早起。这样身体和内脏功能会得到更好的恢复，出汗的问题也会减少。
39问医生
更年期头和脖子爱出汗的原因
居宝芹
妇产科
主任医师
淮北矿工总医院
三级甲等
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66
2021-04-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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