39问医生

更年期头和脖子爱出汗的原因

居宝芹妇产科主任医师

淮北矿工总医院三级甲等

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更年期总是头颈出汗，可能是由于内分泌系统调节效率比较低、体质比较虚弱，没有进行足够的体育锻炼所致。如果身体的气虚症状越来越明显，平时可以适当锻炼。即使在更年期，也应该每天保持大约半小时的运动时间。而且应该多休息，保持良好的作息规律，早睡早起。这样身体和内脏功能会得到更好的恢复，出汗的问题也会减少。

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2021-04-06 浏览100次

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