高血糖可以吃莲子吗_39问医生

高血糖可以吃莲子吗

颜承尧内科副主任医师

滕州市中医医院三级甲等

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高血糖患者不建议食用莲子，莲子碳水化合物含量约为50%-80%。如果想吃莲子，就需要减少一部分主食，因为糖尿病患者的主食每天都有一定的热量限制。如果用莲子代替部分主食，可以吃莲子。一般来说，糖尿病患者的饮食类型没有明显的限制。主要限制的是他们每天摄入的热量，糖尿病患者根据自身身高计算标准体重，然后根据标准体重计算每日热量。因此，任何食物的摄入都应与高热量饮食相结合。如果你想吃的食物含有较多的碳水化合物，就需要减少一部分主食。

2021-03-06 浏览100次

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