骨折后肿胀属于正常现象,一般在石膏外固定4周后即可拆除,然后做规范功能锻炼。锻炼前建议先用热毛巾局部热敷,有利于消肿,对于促进血液循环有利,可以做腕关节的伸屈动作及五指的伸屈运动,要循序渐进,切莫操之过急。