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吃什么可以壮阳补肾固精

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可以通过以下方式来壮阳补肾固精：1、中成药：金匮肾气丸、右归丸、金锁骨精丸等。2、食疗：鹿角粥，先用粳米熬粥，后加入鹿角粉，加入食盐调味，可以补肾阳，益精血。壮阳狗肉汤，由菟丝子、狗肉、附片、葱、姜、食盐、绍酒组成，熬汤，具有温脾暖肾、益精祛寒的功效，可以用于肾阳不足。杜仲腰花，由杜仲、猪肾、绍酒等烧熟并调味，可以补肾益精，温壮肾阳。