排便时腹压升高,直肠肛管静脉丛回流受阻,痔核内血管充血扩张,便会明显肿胀。用力过猛、久蹲或粪便干硬时更为突出。日常需保持排便顺畅,避免长时间如厕,便后温水清洁,适当活动促进循环。若肿胀反复或伴出血疼痛,建议及时就医评估,个体情况存在差异。
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