青少年长期便秘可能导致营养不良、生长发育迟缓、肛裂、痔疮等疾病发生，还可能引起肝功能损害。
1.营养不良
营养不良是由长期便秘引起的消化吸收障碍导致摄入的食物中营养素不能被充分吸收利用。会导致体重下降、乏力、贫血等症状，严重时可影响智力和身体发育。
2.生长发育迟缓
由于长期的肠道蠕动减慢，食物残渣滞留时间延长，水分过度吸收，可能导致排便困难，进而引起生长激素分泌减少，影响儿童的身高增长和体格发育。可能表现为身高低于同龄人平均值，生长速度减慢等现象，对孩子的身心健康造成一定影响。
3.肛裂
长期便秘使得粪便过硬，在排出过程中容易损伤肛管皮肤，形成小溃疡即肛裂。典型症状为排便时剧烈疼痛、出血及瘙痒，若反复发作可导致肛门狭窄。
4.痔疮
长期便秘致使腹压增高，静脉回流受阻，使直肠下端及肛管处的黏膜下静脉曲张团块样肿物逐渐形成痔核。患者可能出现肛门坠胀感、疼痛、瘙痒以及大便带血等症状。
5.肝功能损害
长期便秘会引起机体内的毒素积累，这些毒素可能会通过血液循环进入肝脏进行代谢，从而加重肝脏负担，导致肝细胞受损。会出现乏力、食欲不振、恶心呕吐、右上腹不适或疼痛、黄疸等症状，严重者可出现肝衰竭。
长时间的便秘不仅会影响日常生活质量，还会增加患结肠癌的风险。因此，建议定期进行膳食纤维摄入量评估，以确保充足的纤维摄入，预防便秘的发生。
1.营养不良
营养不良是由长期便秘引起的消化吸收障碍导致摄入的食物中营养素不能被充分吸收利用。会导致体重下降、乏力、贫血等症状，严重时可影响智力和身体发育。
2.生长发育迟缓
由于长期的肠道蠕动减慢，食物残渣滞留时间延长，水分过度吸收，可能导致排便困难，进而引起生长激素分泌减少，影响儿童的身高增长和体格发育。可能表现为身高低于同龄人平均值，生长速度减慢等现象，对孩子的身心健康造成一定影响。
3.肛裂
长期便秘使得粪便过硬，在排出过程中容易损伤肛管皮肤，形成小溃疡即肛裂。典型症状为排便时剧烈疼痛、出血及瘙痒，若反复发作可导致肛门狭窄。
4.痔疮
长期便秘致使腹压增高，静脉回流受阻，使直肠下端及肛管处的黏膜下静脉曲张团块样肿物逐渐形成痔核。患者可能出现肛门坠胀感、疼痛、瘙痒以及大便带血等症状。
5.肝功能损害
长期便秘会引起机体内的毒素积累，这些毒素可能会通过血液循环进入肝脏进行代谢，从而加重肝脏负担，导致肝细胞受损。会出现乏力、食欲不振、恶心呕吐、右上腹不适或疼痛、黄疸等症状，严重者可出现肝衰竭。
长时间的便秘不仅会影响日常生活质量，还会增加患结肠癌的风险。因此，建议定期进行膳食纤维摄入量评估，以确保充足的纤维摄入，预防便秘的发生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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