后颈疼痛注意力不集中，多考虑是不良坐姿、受凉等原因引起的，也可能是颈椎病，患者可以通过日常调理、物理、药物等方式进行改善。
1、不良坐姿
如果在平时生活中长期伏案工作，可能会造成颈部肌肉劳损，会出现局部疼痛、酸胀等症状。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过毛巾热敷的方式进行改善。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境下，没有做好颈部的保暖工作，可能会使颈部受到凉风入侵，从而出现局部僵硬、疼痛等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部推拿的方式进行改善。
3、颈椎病
如果长期低头工作，可能会使颈部肌肉长期紧张从而诱发颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情发展，也可能会出现上肢放射性疼痛、下肢麻木等情况。患者可在医生指导下，口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过颈部牵引的方式进行治疗。
除此之外，也可能是颈性心绞痛、脑供血不足、颈椎骨关节炎等疾病造成的，建议及时就医诊断，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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