你好，根据你现在所描述的那种情况，手淫的习惯容易损害阴茎海绵体，导致其发育不良，影响到将来的性生活质量，对身体是明显不利的。首先建议您避免有手淫的习惯，要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水，多排尿，促进身体的新陈代谢，这样对身体的发育才是最有帮助的。
39问医生
遗精后再自慰
曾重
泌尿外科
副主任医师
随州市中医医院
三级甲等
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66
2018-06-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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