九九感冒灵指的是感冒灵颗粒，感冒灵颗粒一般可以四小时吃一次。
感冒灵颗粒是一种常见的中成药，主要成分有野菊花、三叉苦、咖啡因、对乙酰氨基酚等，具有解热镇痛的功效，可以用于治疗感冒引起的头痛、发热、鼻塞、流鼻涕、咽痛等症状。通常情况下，感冒灵颗粒可以四小时吃一次，但是要在医生的指导下服用，避免私自服用药物，产生不良的影响。
在服用药物期间，要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、生姜等，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
