39问医生

肠胃紊乱吃什么食物

朱大艳 消化内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
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肠胃功能紊乱种类较多,患者可表现为便秘或腹泻,便秘患者建议多进食粗纤维的食物 。比如粗粮、大白菜、燕麦片等促进胃肠蠕动,使大便排出通畅。腹泻患者建议减少食用粗纤维食物,以免增加腹泻次数,可选择进食易消化食物。患者可以食用茄子、蘑菇、西葫芦、角瓜、豆角等。此外,腹泻患者应避免饮用牛奶和豆浆,此类食物容易产生气体,而气体产生过多也会造成肠蠕动过快,加重腹泻。
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2021-05-07 浏览100
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