肝火旺盛血热长痘痘可以饮用舒肝解郁、清泻肝火的中药保健茶进行调理。如菊杞茶，由菊花和枸杞混合而成，性寒温补，具有散风热、平肝明目的功效。肝火旺盛主要是生活不规律、心情积郁所致。日常调理建议食用富含维生素C的蔬果，可以饮用酸奶，调整肠道菌群，促进毒素排出。适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、绿豆、绿豆芽等，注意皮肤清洁卫生。
39问医生
肝火旺盛血热长痘痘吃什么调理
杨雪飞
内科
主治医师
安阳市中医院
三级甲等
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66
2021-04-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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