脚和手关节肿胀可能是由于过度劳累、外伤、痛风等原因引起的。
1、过度劳累
如果患者长时间进行重体力劳动，可能会导致局部的肌肉出现损伤，从而引起肿胀、疼痛等不适的症状。建议患者可以通过按摩、热敷等方式进行缓解。
2、外伤
如果患者受到外力撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而出现肿胀、疼痛等症状。建议患者可以通过冰敷的方式缓解症状。
3、痛风
如果患者经常吃高嘌呤的食物，可能会导致体内尿酸代谢紊乱，从而诱发痛风，出现关节红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与骨关节炎等疾病有关，建议患者及时就医，明确诊断，对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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