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血压125/90正常吗

孙丽红 心血管内科 副主任医师
朝阳市第二医院 三级甲等
咨询
血压125 /90毫米汞柱是正常的。因为收缩压在正常的范围内，舒张压是属于正常值的最高值。如果没有明显的不舒服症状，平时要多吃一些海带、芹菜以及黑木耳、山楂等食物。因为这些食物有协助降低血压的作用。要稳定好情绪，不要过度的紧张、焦虑，尽量不要长时间的玩电脑游戏。应该多参加散步、慢跑以及快走等有氧的户外运动。
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2021-03-05 浏览100次
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