肾阳气不足可以吃补肾阳的食物，也可以吃补肾阳的药物，都可以改善病情。
1、补肾阳的食物
肾阳气不足可能是由于频繁同房、过度劳累等原因引起，会出现畏寒肢冷、腰膝酸软、神疲乏力等症状。此时可以适当吃补肾阳的食物，比如韭菜、泥鳅、牡蛎、羊肉等。
2、补肾阳的药物
肾阳气不足的患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物，能够起到温补肾阳、化气行血的作用，对于病情的恢复有一定的帮助作用。
除此之外，还可以吃温补肾阳的保健品，同时也要注意多休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。如果用药一段时间后，症状无法缓解，需要及时就医治疗。
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