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肝血不足吃什么中成药不上火

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肝血不足常用的中成药有四物汤、八珍丸、十全大补丸、妇科再造丸、阿胶姜等，可以起到养肝、补血的作用。肝血不足可以通过药物治疗，也可以通过食疗、改变生活习惯、适度锻炼综合调理。平时饮食上要注意营养，可以吃肉、蛋、奶类食物，不要暴饮、暴食，避免增加胃肠道负担，饮食上对于辛辣、刺激、油腻或者过苦、过酸、过甜的食物适度忌口。保持足够的睡眠，加强身体锻炼，也可以起到比较好的保肝、养肝作用。