脚扭到很多天还肿痛需要根据患者病情决定治疗方案，通常可以采用一般治疗、药物治疗和物理治疗。
1、一般治疗
如果脚扭伤后，患者能够正常行走，没有出现骨折和韧带断裂情况，一般需要休息两周，两周后可以逐渐恢复正常行走。在休息期间，患者可以使用弹力绷带或者支具进行固定，并且抬高下肢，以促进静脉回流，减轻肿胀和疼痛症状。
2、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛症状。同时，患者还可以遵医嘱外用涂抹红花油、消肿止痛酊等药物活血化瘀、消肿止痛。
3、物理治疗
在休息期间，患者可以使用毛巾包裹冰块敷于患处，以促进局部血管收缩，减轻肿胀和疼痛症状。
如果患者脚扭伤比较严重，出现骨折和韧带断裂情况，则需要及时就医进行手术治疗。术后需要患者进行石膏或者支具固定，同时需要卧床休息，避免患处过早负重，以免影响病情恢复。
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