吃什么食物治便秘？_39问医生

吃什么食物治便秘？

柴月全科主治医师

三级甲等

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便秘是人群中比较常见的一种病症，可以从食物以及药物两方面来进行。如果便秘的程度比较轻，或是刚出现便秘，可以先从饮食方面来改善症状。多吃一些新鲜的蔬菜水果，尤其是富含纤维素和维生素的蔬菜水果，比如芹菜、香蕉等，如果便秘比较顽固，考虑需要加上药物治疗。可以服用莫沙必利、多潘立酮等药物，促进胃肠蠕动。还可以服用乳酸菌素片，调节肠道菌群。还可以服用酚酞片、乳果糖口服液、通便灵胶囊等药物。

2021-05-09 浏览100次

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